这杯茶极度适当容易上火、秉性浮躁、睡不好觉的东谈主。

菊花清肝明目，再搭配三种家常食材，仁爱又粗野。

搭配一：菊花+枸杞+山楂

菊花清火，枸杞养肝血，山楂消食解腻。

适当口干舌燥、吃饭浓重、容易轻浮的东谈主。

喝起来酸甜廓清，早上喝一杯，总共这个词东谈主齐顺气了。

搭配二：菊花+红枣+桂圆

菊花清热不寒凉，红枣补气，桂圆安神。

适持脚冰凉、睡不沉稳、心烦易怒的东谈主。

滋味甜润温润，不苦不涩，UEDBETapp官网版喝完胃里暖暖的。

搭配三：菊花+陈皮+蜂蜜

菊花降火，陈皮理气化痰，蜂蜜润燥。

适当嗓子干、胸语气不顺、容易慨气或发秉性的东谈主。

陈皮的香气配上菊花的贫寒，加少量蜂蜜，柔软又好喝。

家常小贴士

菊花用杭白菊或胎菊齐不错，别用野菊花（太苦太寒）

每天早上用保温杯焖泡5—10分钟，喝完不错续水到中午

怕凉的东谈主加两颗红枣或一派生姜均衡

一周为一个周期，相持喝UEDBETapp下载，会嗅觉心里没那么燥、言语也没那么冲了

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